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Der Bulli im Keferfeld – Ein stiller Moment nach dem Regen
Ein regnerischer Tag in Linz. Ein gemeinsamer Spaziergang. Ein Bulli am Straßenrand – orange, still, voller Geschichten. Jetzt auf dem Blog: Der Bulli in Keferfeld. Drei Bilder, ein Moment, viel Gefühl.
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Ganz schön clever
Herzlich Willkommen in der heutigen Folge des Salon Knuterbunt. Heute nehme ich Dich mit auf eine historische Reise zu den Ursprüngen der Farbfotografie. Sabine und ich haben die Ausstellung „True Colors“ in der Albertina Modern in Wien besucht. Dann erzähle ich dir warum ein Würfelspiel ganz schön clever sein kann und zum Schluss hab´ ich noch einen praktischen Achtsamkeitstip für…
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Puzzeln – Entspannung, Herausforderung und viel Freude
Sabine und ich haben seit letztem Jahr das Puzzeln wiederentdeckt. Puzzeln ist weit mehr als nur ein Zeitvertreib. Es ist eine Mischung aus Konzentration, Kreativität und Entspannung, die uns hilft, den Alltag hinter uns zu lassen. Doch was macht Puzzeln so besonders? Welche Varianten gibt es, und warum solltest du es unbedingt ausprobieren? In diesem Beitrag tauchen wir tief in…
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In einem Zug
In dieser Folge stelle ich Dir die Geschichte von zwei Menschen vor, die sich „in einem Zug“ zufällig begegnen und beginnen, sich über die Liebe zu unterhalten. Die Beiden haben unterschiedliche Zugänge zum Thema Liebe als sie größer fast nicht sein könnten. Dennoch ist da diese spontane Sympathie, diese kindliche Neugier und diese spielerische Sprache, mit der sich die Beiden…
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Metabolic Balance: Achtsamkeit für ein neues Lebensgefühl
Oft fangen große Veränderungen mit einem leisen Gedanken an. Bei mir war es die Erkenntnis, dass ich mich in meinem eigenen Körper nicht mehr wohlfühlte. Ich fühlte mich schwer, energielos und irgendwie nicht mehr richtig ich selbst. Ich schlief schlecht und wenig, wachte oft müde auf und hatte das Gefühl, nie wirklich ausgeruht zu sein. So begann meine Reise –…
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Mein neues digitales zu Hause
In dieser Folge erkläre ich, warum ich meinen Social Media Konsum verändert habe. Die Interaktion auf Plattformen wie Instagram und Facebook hat mir Freude bereitet, aber mein Nutzungsverhalten wurde nachdenklich. Daraufhin habe ich eine neue digitale Heimat, meinen persönlichen Blog, geschaffen, um authentische Inhalte zu teilen, die für interessierte Leser bestimmt sind. Meine Social Media Accounts bleiben, aber ich werde…
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Eine Frage des Standpunktes
Manchmal kämpfen wir gegen den Wind, ohne festen Halt, voller Anspannung. Doch oft liegt es nicht an der Situation, sondern an unserem Standpunkt. Ein kleiner Schritt zur Seite, ein bewusstes Neuausrichten kann alles verändern. Plötzlich finden wir Stabilität, Ruhe kehrt ein. Der Wind, der uns eben noch zurückdrängte, wird zum Begleiter, der uns voranbringt. Diese Erkenntnis durfte ich an einem…
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Multitasking – Der Mythos der Effizienz und die Kraft der Achtsamkeit
In unserer schnelllebigen Welt scheint Multitasking eine unverzichtbare Fähigkeit zu sein. Doch anstatt effizienter zu arbeiten, führt Multitasking oft zu Stress, Fehlern und einer geringeren Produktivität. In diesem Artikel erforschen wir, warum Multitasking nicht hält, was es verspricht, und wie Achtsamkeit eine gesündere und effektivere Alternative bietet.
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Die Gefahren der ‚to go‘-Mentalität: Warum langsamer besser ist
Wir leben in einer Welt, in der alles immer schneller gehen muss. Kaffee gibt es to go, Essen wird in Pappschalen serviert, und selbst das Leben scheint in einem ständigen Vorbeiziehen von Momenten stattzufinden. Doch was bedeutet das eigentlich für uns als Menschen?
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Liebe volle Gedanken zum Valentinstag
In dieser Folge lade ich Dich ein, die Episode von letztem Jahr zum Thema Liebe noch einmal zu hören. Aktueller denn je können wir alle solche Gedanken voller Liebe immer gut brauchen. Anders als in der Folge aus 2024 hätte ich es heuer auch nicht ausdrücken können.
